体臭予防・改善サプリメント＠人気！臭い対策サプリはコレ！

加齢臭。気づきにくい耳から発せられる体臭

加齢臭が耳の裏から発せられているというのはご存知でしょうか。

体臭というと、脇の下や足の裏、また口臭などを挙げる人が多いと思いますが、実は耳から発せられる体臭もあるのです。耳から体臭を発しているなど予想もしていない人も多く、大人でも気付いていない人は少なくありません。

耳には体臭の原因となるアポクリン汗腺が通っており、清潔にしておかないとそこから体臭が発せられることがあります。

毎日お風呂に入って、頭から足の先まで体の隅々を洗っていると思っていても、耳の裏を洗うことを忘れている人は意外と多いのです。ですのでこれからは耳の裏も常に清潔に保つよう心がけて下さい。

耳の裏から発せられる体臭は、幼児に多いのですが、大人でも40代に差しかかると耳から体臭が発せられる人もいます。特に耳垢が柔らかい人はアポクリン汗腺が多く加齢臭を発しやすいので、毎日ケアすることが大切です。

耳垢が柔らかいといって過度に心配する必要がありませんが、アポクリン汗腺が多い場合はワキガの可能性もあるので注意しておきましょう。

また耳から臭いがする場合、中耳炎などの病気が原因のこともあります。その場合は、臭いに気付いたら悪化しないうちに早めに病院を受診しましょう。

頭皮をきれいにして体臭予防

体臭である頭の臭いを気にする方は多いと思いますが、予防で一番大事なのは自分にあったシャンプーを使っての洗髪です。

頭皮の臭い対策も大切ですね。
電車、地下鉄など、頭が接近する場所、シチュエーションではもろに頭の臭いを嗅いでしまう人も増えます。

頭の体臭の原因であるフケの予防は必須ですが、爪を立てて洗ってしまうなど間違った洗い方をすると余計にひどくなってしまう場合があります。正しい洗髪方法を行う事が大事です。

一般的なシャンプーには合成界面活性剤が使用されていますので、皮膚の弱い方などはフケが増えることも考えられます。このような方には石鹸のシャンプーなど無添加のものを使用すると良いでしょう。

正しい洗髪を行っているのにフケが減らないという方には、刺激の弱い弱酸性のシャンプーを使うなど他のシャンプーを試してみる事をお勧めします。

他の身体の部分の体臭と同じでフケの原因はシャンプーだけではなく、刺激性の高い食品、偏った生活、ストレスなどからくる場合もあります。フケの増加で体臭も発してしまいます。

日々の頭を清潔にする、食事の見直しなどし正しい日常生活を送ることで予防する事ができるでしょう。

最近は、フケや臭いを気にして一日に何度もシャンプーをする人が増えていますが、これは間違った方法で逆に頭皮を傷めてしまう恐れがあります。

それと、何回もシャンプーを使って洗うと頭皮の皮脂も洗い流してしまい、フケが増加し抜け毛の原因になってしまうのです。

中高年の加齢臭

加齢臭、についてです。

加齢臭が出ないに越したことは無いですが、多くの人はやっぱり出てしまうのが加齢臭です。

最近テレビなどでも良く話題になっている加齢臭。体臭は臭いが出る場所で色々な名前がありますが、加齢臭と言うのは年齢にとても関わってくる主に中高年の体臭になります。

年を取ると細胞が変化する事で｢おやじ臭い｣と言われる体臭を発します。その元になるノネナールという物質が原因なのですが、若い世代にはノネナールの物質はほとんどありませんので加齢臭は無縁なものです。

しかし、誰もが年を取り、ノネナールの物質が匂いを発生してしまう時がきます。原因を探り、シャワーを毎日浴びるなどの予防の対策をする事が必要になります。

加齢臭は大体、４０代になる頃に発生します。字を見て分かる通り、年を重ねるごとに独特の匂いが体から発生してくる、｢おやじ臭い｣と言われる体臭を発します。

ノネナールは中高年の男性の問題だけではありません。加齢臭を言うと｢オヤジ｣のイメージがありますが、女性でも匂いを発してしまう事があります。オヤジ臭、というだけではないのです。

女性はもちろんですが、男性でも家族や周囲から｢おやじ臭い｣などと言われたらショックを受けると思います。

しかし現在は色々な加齢臭対策のグッズなどが多く販売されています。もし自分で気付く事があったら自分なりの予防の対策を考えてみましょう。

加齢臭を予防する方法

40代に入った頃から出てくる体臭である、「加齢臭」に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。中高年になれば誰しも加齢臭を発すると考えている人もいるかもしれませんが、実は加齢臭にも予防する方法があるのです。

まずひとつは、毎日の食生活を改善して加齢臭を抑える方法です。

加齢臭を抑えるためには、過酸化脂質という成分を体内で減らすことが重要になってきます。なぜならこの過酸化脂質を減らすことで、加齢臭の原因であるノネナールの発生を抑えることができるからです。

ノネナールという成分は、誰しも体が老化し始める40代になると、コレステロールなどの血液中の老廃物が酸化・分解して作られてしまうので、意識して予防する必要があるのです。

体臭をひどくしてしまう過酸化脂質を減らすためには、植物性食品や低脂肪で高繊維の食品を中心とした食事にすることがおすすめです。

動物性脂肪の高タンパクな食品は過酸化脂質を増加させてしまい、体臭をひどくしてしまうので控えて下さい。

次に、体臭は過度のストレスや、お酒、タバコによってもひどくなります。ですので体臭をひどくしないためには、お酒やタバコの摂取しすぎに注意し、ストレスの少ない生活を心がけましょう。

加齢臭予防としては、活性化酵素を抑えることも重要なことです。

頭皮から出る体臭

頭の臭いが気になるという方も多いでしょう。頭の体臭は頭皮からの臭いと髪の毛の臭いの２つの原因が考えられます。｢毎日シャンプーをしているのになんで臭うんだろう｣と思う方もたくさんいると思います。

頭皮から体臭が出ている場合はフケが原因になっている場合が多いです。特に湿気を含んでいる場合は注意が必要で、湿っているため雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。

これにより皮膚炎になってしまう事もあるので、頭皮の体臭に気付いたら医師などに相談してみると良いでしょう。

参考：
頭皮臭い対策

もう１つは、タバコの煙が充満した部屋にいたり、焼肉を食べに行ったあと髪の毛が臭うと感じた方がほとんどだと思いますが、それから分かるように、頭から発する臭いは髪の毛自体の臭いではなく、周りの色々な臭いを髪の毛が吸収してしまう事によって嫌な臭いになってしまうからなのです。

参考：
頭皮の臭い対策

特にロングヘアーの方、髪の毛が痛んでいる方は要注意です。普通の方より吸収しやすいので周りは本より自分自身にも嫌な臭いを発してしまいます。

これらは、その日に髪の毛を洗えば、すぐに取れる臭いです。体臭ではありませんので心配要りませんが、もし気になる場合は髪の毛専用の消臭スプレーなどを使うと効果的です。

ワキガによる体臭の予防策

体臭の中でも最も臭いがきついと言われているのがワキガですが、このワキガは汗に雑菌が混じることで発生する体臭です。

ですので、この雑菌を繁殖させないよう、ワキガの人は脇の下の汗をこまめに拭き取るということが重要です。

ワキガの人は一般の人より脇の下に汗をかきやすいとも言われているので、市販の汗拭きシートなどを利用し、気になったらすぐに汗を拭くようにしましょう。

このようにワキガの体臭で悩んでいる人は、脇の下を清潔に保つために、毎日お風呂に入ったりシャワーを浴びることは基本です。
しかしそれでも臭いが気になる場合は、薬用の石鹸を使用して、脇の下の雑菌をなくすようなケアをしましょう。

最近では臭いを消臭するだけでなく、汗自体を抑えるというグッズも色々販売されています。脇専用のグッズとしては、消臭スプレーが種類豊富に販売されていますが、持続効果が高いのはスティックタイプの商品です。

⇒　楽天市場　人気の体臭対策グッズ、サプリメント一覧

またワキガによる体臭を減らすためには、食事療法をするのも効果的です。脂肪分の多い食事を取っていると、どうしても体臭がきつくなってしまうので、できるだけ脂肪分の少ない低カロリーメニューにするのもおすすめです。

このような対策を行なっても、ワキガはもともと体質的なものなので、臭いを予防しきれないこともあります。そのような時は皮膚科などを受診し、ワキガの専門的治療を受けるのも良いでしょう。

汗かきの体臭とワキガの違い

体の中で一番気になる体臭を発している場所といえば脇（わき）ですが、夏場など汗をよくかく時期に脇からにおう体臭と、ワキガが原因の場合は全く違います。

ワキガがひどい場合は、周りに迷惑をかけてしまうほど、部屋中が嫌な臭いに包まれてしまいます。自分が汗かきによる体臭なのか、ワキガが原因で臭いを発しているのかをきちんと把握しておきましょう。

ワキガは親がワキガ体質だと、それが子供に遺伝することが多いと言われています。

日本人では、10〜20人に1人の割合でワキガの人がいると言われており、特徴としては、わきの下の汗の粘り気が強い、耳垢が柔らかく湿っている、脇の下の毛が１つの毛穴から何本も生えているなどが挙げられます。

お子さんの体臭が気になる場合はチェックしてあげるとよいでしょう。

ワキガの原因となるのは、脇の下にあるアポクリン腺が通常の人より多いことです。

このアポクリン腺から出る汗は、脂肪や尿素、アンモニアや鉄分といった成分を含んだもので、これらの成分は空気と触れることで悪臭を発し、それが体臭の原因となります。

アポクリン腺は、脇の下以外にも、外耳道やおへその周り、外陰部にもあるので、脇以外からも臭いを発することがあります。ワキガと気付いたら、専門の治療を受けることをおすすめします。

体臭の１つである口臭に気を付けよう

体臭の１つである口臭に気を付けましょう。

我々の人間の生活は他の人と会話する事を避ける事はできません。口からの臭い、口臭は最も気を付けなければならない体臭です。

恐いのは、病気が原因で口臭や体臭がひどくなっている場合です。歯垢が溜まり虫歯になり、神経が腐ってしまう事があります。こうなると口臭が大変ひどくなってしまいます。

歯肉炎、歯槽膿漏などの歯の病気も口臭が酷くなってしまい、その上、歯自体が抜け落ちてしまう事もありますのでそうなる前に早急に治療をして下さい。

ドラッグストアなどには口臭のケア商品がたくさん並んでいます。毎日の手入れを欠かさず行い、相手に不快な思いをさせないようにしましょう。

ニラやニンニク、アルコールなどの臭いが強いものを食べた時には、特に口臭は要注意です。しかも口臭は一時的なものになりますが、体内に入って胃で消化されても体中を循環するので体臭として匂ってしまうこともあります。

⇒　口臭は大丈夫？　楽天市場　人気の口臭対策グッズはこちら

お化粧や洋服でいくら綺麗に着飾っていても、会話をした瞬間、口臭た体臭で相手に不快な思いをさせてしまえばどうもこうもありません。

しかし、食べ物を食べているので誰にでも口臭はあります。生理的口臭は食べたら歯磨きをするなどの当たり前の習慣により抑える事ができますますので特に気にする必要もないでしょう。

参考：
シャンピニオンエキスで口臭対策
 子供口臭｜原因と対策

足の体臭の予防法

足の体臭の予防法です。

私達の日常生活では靴を履き、外出する事を避ける事はできません。靴を履く事で、足の体臭から完璧に逃れられる事は出来ませんが、ある程度は予防や対策をする事もできます。

予防方法として、一番の原因である雑菌を繁殖させない事、雑菌が繁殖しやすい高温多湿を避ける事がとても重要になります。

そのため、靴の中の蒸れを防ぐため、通気性の良い靴を履くようにするといいでしょう。

蒸れない靴とは靴底に弾力があり、足にぴったりする靴です。つま先にも適度に余裕があると通気性が良くなり臭いの予防にもなります。

靴下もとても重要です。まず、汗を吸収してくれる木綿などの素材を選ぶことはもちろんなのですが、女性に必須のストッキングは通気性が悪く、汗の吸収も良くないため足の体臭が強くなってしまいます。

足の臭いの事も考えられ、最近は吸収性が高いストッキングもありますのでぜひ利用してみましょう。オフィスなどで靴を脱げるようならば、履き替えなどをして毎日靴を取り替えると足の体臭には効果的です。

⇒　臭い対策は大丈夫？楽天市場　人気のストッキング商品一覧

足の体臭は気にしている方が多く、携帯用のスプレー、ウェットティッシュなどの色々なグッズも売られています。ブーツなどを履く方は常に携帯しておくと良いかもしれません。

足の体臭に注意

一日中外回りなどをしているサラリーマンの方は体臭に加え、夕方になると足が蒸れ臭いがするな、と感じる方が多くいることでしょう。

女性は夏にはサンダルを素足で、冬はブーツなどで実は1年中、足の裏に汗をかいているのです。

男性女性とも、夏場に体臭が気になる事が多いと思いますが、足の臭いは男女とも1年間ずっと抱える悩みになっています。

体臭の原因は雑菌です。雑菌は高温多湿のところが大好きで多く繁殖してしまいますので靴を履いた状態の足の裏は雑菌の繁殖にとって最適な場所となってしまうのです。

足にはエクリン線という穴が沢山あります。この穴から大量に汗をかき、雑菌や皮膚の汚れとも合わさって不快な臭いが出るのです。汗に臭いが無くても足は雑菌が繁殖しやすく混ざり合い、嫌な臭いを発してしまいます。

女性が履くブーツも寒い冬には温かくとてもおしゃれですが、雑菌には最適な場所ですので脱ぐ場合は注意がひつようです。

他所の家を訪問する時、外食先が座敷などの時も要注意です。靴を脱いだ瞬間、足の体臭で相手を不快にする場合があります。

お化粧や洋服で着飾っていても足の中が雑菌で繁殖し、臭いが漂うようでは一緒にいる相手も不快になる上、幻滅してしまう恐れがあります。